LA úLTIMA GUíA A PAUSAS ACTIVAS EJEMPLOS

  Tomar un descanso una oportunidad por hora aumenta la productividad de nuestro trabajo: Luego de un tiempo, nuestros cerebros se entumecen un poco y nos volvemos incapaces de tratar continuamente la tarea como algo importante. Tomar un descanso nos permite volver al trabajo, con renovada energía y sentido de propósito.Por eso es importante ade